總感覺生活中的壓力讓你無法放鬆嗎?忙碌了一天後,記得要讓自己好好減壓一下,做做自己喜歡的事、找好友出來聚餐聊聊天、去跑跑步做點運動、看看電影,或是嘗試最近流行的曼陀羅著色繪本,都是很不錯的放鬆方式。


 

這次想和大家分享的紓壓方式,是從「氣味」帶給人心靈療癒的香氛紓壓法,就讓我們來看看哪些香氛產品能帶給我們心靈上的解放:

  1. # 精油

    挑選一款自己喜愛的精油吧!不管是單方精油,還是複方精油,讓身邊環繞著放鬆的氛圍,達到紓壓的效果,而且在家中擺個薰香器具,感覺整個氣質都被提升了。

  2. # 按摩油

    每個人都要有一款適合自己的按摩油,不僅能讓自己被喜愛的香氣包圍,按摩油更是絕佳的肌膚保濕產品,而且和另一半一起互相按摩,相信可以增加不少的生活情趣。

  3. # 香氛清潔品

    除了洗去一天忙碌的汗水和髒汙,也能夠用氣味洗滌紛亂的思緒,讓自己得到片刻的寧靜,辛苦了一天,對自己好點吧!

 

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